PRODUCTOS DISPONIBLES
AVELLANAS
Las avellanas son una excelente fuente de grasas saludables, especialmente ácidos grasos monoinsaturados como el ácido oleico. También contienen proteínas, fibra dietética, vitaminas (como la vitamina E) y minerales (como el magnesio, el calcio y el potasio).
ARÁNDANOS
Los arándanos son conocidos por ser ricos en antioxidantes, especialmente antocianinas, que son compuestos que les dan su color característico y que se cree que contribuyen a sus beneficios para la salud. Se ha demostrado que los antioxidantes presentes en los arándanos pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el daño oxidativo, que está relacionado con el envejecimiento y diversas enfermedades crónicas.
CEREZAS
Ofrecen varios beneficios para la salud. Son una buena fuente de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, vitamina A, potasio y antioxidantes. Los antioxidantes presentes en las cerezas, como las antocianinas, están relacionados con la reducción de la inflamación y la protección contra el estrés oxidativo en el cuerpo.
NUECES
Las nueces son conocidas por ser ricas en grasas saludables, especialmente ácidos grasos omega-3 y omega-6, que son esenciales para el funcionamiento del cuerpo. También son una buena fuente de proteínas, fibra dietética, vitaminas (como la vitamina E y algunas del complejo B) y minerales (como el magnesio y el zinc).
ALMENDRAS
El consumo regular de almendras se ha relacionado con varios beneficios para la salud, como la mejora del perfil lipídico (reducción del colesterol LDL y aumento del colesterol HDL), la regulación de los niveles de azúcar en sangre y el mantenimiento de la saciedad, lo que puede ser útil en el control del peso.